お金をかけずにツヤ髪ゲット！ 美容師さんが教える「基本の簡単ヘアケア」
■濡れたままは禁物！すぐに乾かす
濡れた髪はダメージを受けやすいので、すぐに乾かすことも大事。ドライヤーを頭の上から当てて毛先に向かって乾かす方が多いと思いますが、この方法だと髪の表面ばかりが乾いて内側は乾きません。正しいやり方で髪を乾かしましょう。
【1】髪を乾かす前に粗めのコームなどで髪をとかしておきましょう。 写真＝mai
【1】髪を乾かす前に粗めのコームなどで髪をとかしておきましょう。髪が絡んだまま乾かすと、無理やり引っ張ってしまったり、乾かすこと自体に時間がかかってしまうため、毛先から、中間、根元へと優しくとかしていきます。
【2】前髪のある方は、前髪の根元をジグザグにこすりながら乾かします。 写真＝mai
【2】前髪のある方は、前髪の根元をジグザグにこすりながら乾かします。前髪はすぐに乾くので、最初にやっておきましょう。
【3】根元を乾かします。 写真＝mai
【3】根元を乾かします。手を大きく広げてシャンプーをするようにジグザグに根元をこすりながら手早く乾かします。乾かしにくい後頭部は、下を向いてドライヤーを後ろからあてるのがコツ。
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【4】毛先は手ぐしを通しながら乾かします。 写真＝mai
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丁寧に乾かすとツヤやかになります！ 写真＝mai
【4】毛先は手ぐしを通しながら乾かします。ドライヤーが髪に近づきすぎると、熱で傷んでしまうので気をつけましょう。丁寧に乾かすとブローをしなくてもツヤっぽく見せることができます！
■お出かけの時に傷まないようにするコツ
帽子やヘアアレンジで紫外線を防ぎましょう！ 写真＝mai
春から秋口にかけては紫外線で髪がとても傷みます。紫外線防止の日焼け止めスプレーを髪にかけたりする方法もありますが、ベストは髪を太陽に当てないこと！ なのでお出かけする時に、帽子をかぶったり、ヘアアレンジをしたりして、髪が太陽に当たる面積を減らすのが1番です。
ヘアケアは“サロンでお金をかけてやる”と思いがちですが、そんなことはありません。1番大切なのは毎日丁寧に髪を扱うことです。日々の積み重ねが美髪に近づく第1歩なので皆さん頑張ってくださいね。
