爪切りも要注意！ ネイリストが教える、乾燥に負けない“冬の指先ケア”
あっという間に乾燥の気になる季節に突入しました。また、今年はコロナの影響で消毒や手洗いが多くなり、手の乾燥が進行した方が増えたかと思います。そんな方のために、日々、消毒液や薬品を扱うネイリストが、冬に向けておすすめセルフケアをご紹介！ ぜひ参考にしてみてくださいね。（文・写真＝TOMOE）
【写真】ケアに使うアイテムは？
■乾燥からなる指先のトラブル
ケアを怠るとガサガサな手に クランクイン！
乾燥の時期、年齢問わず気になるのが二枚爪。皆さんは、爪切りでバチバチと爪を切っていませんか？ 二枚爪の原因は“乾燥”と“爪切りでのカット”です。爪はミルフィーユのように何重にも薄い層が重なってできているため、上下から挟んで衝撃が加わる爪切りをすると、爪の層が割れてしまいます。
また、甘皮も大敵です。甘皮は爪の根元にある薄い皮のことで、必要以上に伸びてしまうと、爪の水分や油分が奪われて乾燥を招いたり、ささくれなどの原因に…。そんな指先トラブルを防ぐ方法を教えていきます。
使用するアイテム 写真＝TOMOE
◆使うもの
・エメリーボード（爪の長さ、形を整えるネイル用やすり）
・ウォッシャブルファイル（洗えるジェルネイル向きの爪やすり）
・ニッパーor爪切り
・セラミックプッシャー（甘皮を処理するネイルアイテム）
・ガーゼorガーゼハンカチ
・ボディ用スクラブ（あれば）
・お手持ちの化粧水
・ネイルオイル（ベビーオイル、マッサージオイルでも可）
・ハンドクリーム
■爪切りよりも“やすり”を使って！
「エメリーボード」で爪を整えましょう 写真＝TOMOE
まず初めに、自爪の長さや形を「エメリーボード」を使用して整えます。なるべく往復がけしないように一方向に動かしましょう。爪が長めの方は、ある程度まで「ニッパー」や「爪切り」で処理して、そこから「ウォッシャブルファイル」で整えると良いです。
「セラミックプッシャー」で甘皮処理 写真＝TOMOE
次に甘皮処理をします。爪の生え際（甘皮まわり）を「セラミックプッシャー」で押し上げてください（※強く押すと赤くなってしまうので、くるくると円を描くように動かし、そーっと薄皮を押し上げます）。
お風呂上がりにガーゼハンカチで甘皮ケアができます！ 写真＝TOMOE
また、「セラミックプッシャー」が無くても、週1でお風呂上がりに「ガーゼハンカチ」などを指に巻いて優しく押し上げるだけでも美爪を保てますよ！
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