新井恵理那、美しいストレッチ姿 笑顔で「腸活メソッド」に挑戦
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フリーアナウンサーの新井恵理那が、8月26日発売の「Tarzan（ターザン）」817号（マガジンハウス）の表紙と特集「整えて、鍛えて、強いカラダに！ 腸のチカラ」に登場。美しいストレッチ姿を披露するほか、日々の腸活について語っている。
【写真】新井恵理那が表紙を飾る「Tarzan」817号
朝と夜の報道情報番組、そして数々のバラエティーでのMCと、はた目にも忙しそうな新井。仕事柄、さぞ不規則でカラダも乱れがちなのだろうと思いきや、立ち居振る舞いがとても美しい。ストレッチといえど、きっちりこなせばじわじわ汗が出るハードな動きが多い今回の腸活メソッドの撮影時も、終始笑顔を絶やさず、フォトグラファーの要望に応えながら、最後までやり切った。
その心身のしなやかさの源は、腸にもあるようで、新井は寝る前の意外なルーティンから、食事の工夫まで、日々の腸活についてじっくり語った。さらに、普段から取り組んでいるという、ストレッチと呼吸で腸の位置を正す「YumiCoreBodyメソッド」にも改めてトライしてみせた。
新井は「私の生活リズムは本当に不規則で毎週時差ボケ状態（苦笑）。“猫背になってるよ”と親からもよく注意されていて、姿勢の乱れによる体型の崩れが長年の悩みでした。でもエクササイズを始めたことで、関節可動域が拡がると同時に体幹部の筋力が強化されたせいか、背すじが伸びた正しい姿勢を保ちやすくなりました。お腹が詰まったような感覚が解消されてからは、お通じのリズムも整い、カラダがシンプルになったような気分です。傍目にも美しく映る姿勢でいることが腸や体調全般にもプラスになる。いいことって連鎖するんだなあと思います」とコメントしている。
「Tarzan」817号は、マガジンハウスより8月26日発売。
