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華原朋美が51歳に　激太り→30kg減のダイエット成功…激変した現在の姿とは

エンタメ

公開日：2025/8/17 07:30

華原朋美が51歳に　激太り→30kg減のダイエット成功…激変した現在の姿とはの

　本日17日、51歳の誕生日を迎えた歌手の華原朋美。1993年にデビューしブレイク、彼女のファッションを真似る“カハラー”と呼ばれるファンも登場するなどカリスマ的人気を誇った彼女だが、40代になるとその体型の変化も注目を集めるように。“激太り”から“激やせ”まで経験した華原朋美の40代を写真とともに振り返りたい。

【写真】30kg減量に成功！　40代～51歳の華原朋美、美しくなっていく様子を写真で見る

　2019年に出産を経験した華原。バラエティ番組で当時を振り返った際、出産後から体重が戻らず太ってしまったことを語っている。当時の体重は79kgだったと公言した。

今日で20日目！
筋肉痛がつらーい！
でも、やるって決めたんだ pic.twitter.com/ZmC3HPWFNJ
— 華原朋美 (@kahalatomomi_tk) November 20, 2020

　しかし華原は2020年ごろから本格的なダイエットやトレーニングを開始。ジムで筋トレに励む動画や写真を、SNS・ブログで公開している。また2021年には自分に合わせたサプリメントを飲み始めたこともYouTubeにて報告した。

　こうした努力を続けていった結果、79kgだった体重は2023年には約50kgに。短期間で約30kgのダイエットに成功したことを明かしている。その後もSNSでは引き続きパーソナルトレーニングに励む様子を投稿。ファンから努力を称える声が集まっていた。

歌を歌ってる自分がやっぱり1番好き#華原朋美　 #10月8日のコンサートで私が作詞作曲した新曲を歌わせて頂きます　 #楽しみにしててください pic.twitter.com/36axl7XkIT
— 華原朋美 (@kahalatomomi_tk) October 3, 2022

　しかし、急激に痩せたことで問題も起きてしまったようで、2023年3月にブログで「最近になってなんだか身体が疲れやすくなっちゃって困ってしまい、ちょっと血液検査と尿検査をしてきました」と報告。体が栄養不足状態になってしまったことを告白し、自身の“痩せ方”に反省したことを明かしていた。

　その間、2020年には所属事務所を退所し当時の夫が経営する事務所に移籍。2022年にはその夫と離婚を経験し、現在はSNS・ブログには幼い息子がたびたび登場。バラエティ番組にも一緒に出演したこともあり、親子仲睦まじい様子を発信している。併せてライブなどの活動も積極的に行ってきた40代の華原。露出が多めなドレスや、体にフィットしたタイプの衣装も着こなすなど、体形維持の努力も感じさせる。