かまいたち2人合計12kg減量に成功！ “ガチ”のトレーニングメニュー大公開のボディメイク本

かまいたち2人合計12kg減量に成功！ “ガチ”のトレーニングメニュー大公開のボディメイク本 — 『かまいたちのガチやせ〜“自分史上最高のカラダ”のつくり方〜』より濱家隆一（C）マガジンハウス

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