ダイエットのために郵便配達！45キロ減、肥満体型からシックスパックに
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130キロを超える肥満男性が、約45キロものダイエットに成功した。そのダイエットプログラムの一部として組み込まれていたのは、“郵便配達”。減量のために郵便局で働き始めた彼は、約6.4キロの道のりを毎日ジョギングで配達し、サイズXXXL、ウエスト約112センチの体型から、2年でシックスパックの身体を手に入れた。
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ダイエットに成功したのは、30歳の郵便局員ダン・ジョーンズ。3児の父親でもある彼は、病院で肥満による心臓まひや糖尿病発症の恐れを告げられたことで減量を決意。「Mail Online」によると、まず彼は食事を変え、ジムに通い始めて、そしてダイエットの一環として郵便局の配達人として働き始めたそうだ。
ジョーンズは「ジョギングでの配達は、間違いなくダイエットに効いています。とても身体を使う仕事なので、僕にとってはワークアウトの続き」と語り、「職場までは運転しなくては行けませんが、そこからは、いつも歩きかジョギングで配達をしています。そして仕事の後はそのままジムに」と、ダイエット時の生活を振り返る。
運動の頻度は「以前は週6日運動していました。今では週3日」と、かなり減ったようだが、「今は気分がとても良い。不思議なんですが、もう太っていた頃の感覚を思いだせない。以前は休みの日には昼まで寝ていて、起きたらソファーにすぐ移動してた。今はもっとエネルギーを感じます。子ども達と一緒に遊べるのが嬉しい」と語る。
子ども達も父親の変化も喜んでいるようで、「以前は“パパが太っているのなんて嫌だ”っていう感じでしたよ」と話すジョーンズ。今では「すごい多量のご飯を、全部パパが食べちゃうぞ！っと言って子ども達をおどかして、からかったりしています」と、家族円満な様子を覗かせた。
