自宅で本格的なトレーニングができるフィットネスゲーム『うちトレ』がSwitchに登場 加隈亜衣、小野賢章ら豪華声優があなたの運動をサポート

株式会社ポケットは11月30日、Nintendo Switch向けに、フィットネスゲーム『うちトレ』を発売する。
【写真】個性豊かなトレーナーと楽しくトレーニング
本作は、スクワットやクランチ(腹筋)などの高強度な筋トレと、エアロビクスやボクササイズ、ジャズダンスやサンバなどの有酸素運動を組み合わせることで、短時間で効率的な運動を自宅で行うことができる本格的なフィットネスゲームだ。
高強度な筋トレ(HIIT)とは、「High Intensity Interval Training」の略で、負荷の高い筋トレなどの運動と短いインターバルを繰り返しながら行う短期集中型のトレーニング方法。高い脂肪燃焼効果や効率的な筋力アップに加えて、運動後もカロリー消費が最大72時間継続する「アフターバーン効果」も期待できる優れたトレーニングメソッドとして世界的に注目されている。
本作は、ランジやジャンピングジャック、クランチなどの筋トレや無酸素運動を中心とした45種類のアクションを収録し、HIITのメソッドをNintendo Switch上で実現できる。基本のプレイはJoy-conを持った状態で体を動かすことで行うが、一部のアクションは、レッグバンドに対応しているので、足の動きもしっかり判定することが可能(レッグバンド無しでもプレイは可)。
また、リズムに乗って体を動かすエアロビクスや様々なジャンルのダンス、ボクササイズなどの比較的負荷が軽く、長時間続けられる有酸素運動「リズムフィット」も20種類収録される。
筋トレは続けることが肝心だが、継続は簡単ではない。しかし、本作には個性豊かな5人のインストラクターが登場しプレイヤーの運動をサポート。インストラクターは加隈亜衣や小野賢章、小松未可子、小西克幸など豪華声優陣が声を担当しており、動き方のアドバイスはもちろん、プレイヤーのモチベーションを高めながら、日々の継続をしっかり補助してくれる。
『うちトレ ~【最短4分】筋トレ&有酸素運動~』は、Nintendo Switch向けに11月30日発売。価格はパッケージ/ダウンロード版とも5800円(税別)。
この記事の写真を見る
関連情報
関連記事
- 【写真】トレーニングをサポートしてくれるトレーナーたちをチェック
- Switch『ファッションドリーマー』、本日発売 紹介映像が公開&無料アップデートも決定
- ポケモンバトルの最強を決める大会「ポケモン竜王戦2024」、2月25日開催決定 今回は『ポケモンユナイト』が追加で3部門に
- 「ストリートファイターリーグ: Pro-JP 2023」2nd STAGE 第4節よりCAG結果速報 念願の初勝利で復調の兆し
- 『ドラゴンクエストモンスターズ3』、ロート製薬「ロートジー」とコラボ スライムが目薬ボトルになって11月18日より販売開始
- GWインドア派に『ガンニバル』一気見がピッタリな理由 「ヤバくて狂った作品」で終わらない傑作 P R