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元SKE48・後藤楽々アナ、“ダイエット”をテーマに春の浅草をめぐる『Oha!4』新コーナースタート

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<コメント全文>

■後藤楽々

浅草は、景色もきれいですし、美味しいものもたくさんあって、街ぶらにはぴったりな場所だと思います。とても楽しかったです! 歩くことは好きなので、比較的歩く方だと思います! 乗り物を使わずに歩くことも多く、1日10000歩をいつも目指しています! 宮崎トレーナーは笑顔が素敵で、宮崎さんの一声で辛くても、いや! もう少し頑張ろう!という気持ちになれます! 私にとって最高のトレーナーさんです!

■宮崎紗衣ティップネストレーナー

浅草の素敵な街並みを拝見できました。楽々さんは可愛らしいのでビシバシ鍛えたくなります(笑)。一緒に街ぶらする事で、ウオーキングがさらに楽しい時間になりました。ウオーキングのポイントは「しっかり腕を振る事」。足だけではなく上半身も意識して歩くことで姿勢が綺麗になり、深い呼吸に繋がります。川の音や風を感じながら歩くと、リフレッシュできておススメです!

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